口腔溃疡怎么办？最快最有效的方法

现实生活中，有很多人都会出现口腔问题，而口腔溃疡也是最普遍的一种。患有口腔溃疡会导致吃饭疼痛，有时候甚至连喝水或是动一下嘴都会疼痛，所以患有口腔溃疡后，一定要及时医治。那么口腔溃疡怎么办最快最有效的方法是怎样的？铁积木养生带大家来看看吧。

口腔溃疡怎么办？最快最有效的方法

一、外敷药

生活中比较常见的是涂抹冰硼散，这是治疗口腔溃疡的特效药，但涂抹时比较痛，也可将维生素B和维生素C片研磨成粉末，涂抹在患处，也能起到杀菌治疗的效果，加速创口的愈合。

二、补充维生素C

发现口腔溃疡时，需要多补充维生素C。因为在抵抗力下降的时候，口腔也会出现溃疡症状，甚至会导致口腔溃疡反复发作。因此，发现口腔溃疡后，应该多补充维生素C。像新鲜的蔬菜，水果中都含有人体需要的维生素C。适当进食的情况下，除了提高抵抗力之外，还能够改善口腔溃疡症状。因此，发现口腔溃疡后，此时可以补充维生素C进行改善。

三、蜂蜜柠檬水漱口清洁

用10%的蜜汁含漱，能止疼、消肿，推动细胞再生。再或是是把口腔洗漱间整洁，把粘有纯蜂蜜的消毒杀菌棉球擦抹溃疡上，涂擦以后临时不必进食。等候15分钟后，将纯蜂蜜连唾液一起吞咽，然后再次涂擦，一天可反复涂擦几次。

四、远离刺激性食物

如果已经有口腔溃疡形成，最关键的就是控制饮食。在饮食过程中减少刺激性食物的摄入，这样才能够尽快改善口腔溃疡的发生。很多人饮食没有节制，大量摄入辛辣、刺激性食物，有可能就会导致口腔溃疡反复而影响正常生活。

五、补充锌元素

身体缺乏锌元素的时候，口腔溃疡可能就会反复存在。因此，发现自己有口腔溃疡的症状，可以适当补充锌元素进行改善。