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小儿常见的贫血原因 8个月宝宝贫血吃什么补血最快

铁积木养生导读:正常婴儿每天排泄铁比成人多,慢性腹泻、反复感染等,均可影响铁的吸收利用和增加消耗,促使贫血发生。8 个月宝宝贫血可以通过以下食物来补血,但需要注意的是,食物补血的效果通常是逐渐显现的,很难有 “最快” 之说。

小儿常见的贫血原因主要有以下几种:

一、营养性贫血

缺铁性贫血:

原因:铁摄入不足是最主要的原因。婴儿以乳类食品为主,母乳中铁含量较低,牛乳中铁的吸收率也不高。未及时添加含铁丰富的辅食,如瘦肉、动物肝脏、豆类等,易导致缺铁。生长发育过快,对铁的需求量增加,而相对供应不足也会引起缺铁性贫血。此外,长期慢性失血,如肠道寄生虫感染、牛奶过敏引起的肠道失血等,也可导致铁丢失过多而引发贫血。

表现:皮肤、黏膜逐渐苍白,以口唇、口腔黏膜、甲床最为明显。易疲劳、不爱活动。食欲减退,少数有异食癖,如喜食泥土、墙皮等。可伴有注意力不集中、烦躁不安等表现。

巨幼细胞贫血:

原因:主要是由于维生素 B₁₂和(或)叶酸缺乏所致。摄入不足常见于单纯母乳喂养而未及时添加辅食、长期偏食等情况。吸收和利用障碍可由胃肠道疾病、肝脏疾病等引起。此外,长期服用某些药物也可能影响维生素 B₁₂和叶酸的吸收。

表现:面色苍黄,虚胖或颜面轻度水肿。毛发稀疏、细黄。常伴有厌食、恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。可出现烦躁不安、易怒等精神症状。

二、溶血性贫血

遗传性球形红细胞增多症:

原因:为常染色体显性遗传疾病,由于红细胞膜蛋白基因异常,导致红细胞膜结构异常,呈球形,变形能力降低,易在脾脏被破坏而发生溶血。

表现:贫血、黄疸、脾大是主要症状。可在新生儿期或婴儿期发病,黄疸可呈间歇性发作,多在感染、劳累等诱因下加重。

地中海贫血:

原因:是一组由于珠蛋白基因缺陷导致的遗传性溶血性贫血。根据基因缺陷的类型不同,分为 α 地中海贫血和 β 地中海贫血。

表现:轻者可无症状或仅轻度贫血,重者可出现严重贫血、黄疸、肝脾肿大、特殊面容(如头颅增大、额部隆起、颧骨高、鼻梁低平等)。

三、失血性贫血

急性失血:

原因:多由外伤、出血性疾病等引起。如车祸、坠落伤等导致的严重外伤可引起大量失血。凝血功能障碍性疾病,如血友病等,也可导致出血不止而引起贫血。

表现:主要取决于失血的速度和量。急性大量失血可出现面色苍白、心率加快、血压下降、休克等症状。

慢性失血:

原因:常见于肠道畸形、钩虫病、息肉等引起的长期少量肠道失血。月经过多在青春期女孩中也可导致慢性失血性贫血。

表现:多为逐渐出现的贫血症状,如乏力、头晕、面色苍白等。同时可伴有原发病的表现,如肠道畸形可出现腹痛、呕吐等,钩虫病可出现腹痛、腹泻、异食癖等。

延伸阅读:8个月宝宝贫血吃什么补血最快

8 个月宝宝贫血可以通过以下食物来补血,但需要注意的是,食物补血的效果通常是逐渐显现的,很难有 “最快” 之说。

一、含铁丰富的食物

强化铁的婴儿米粉:

这是宝宝刚开始添加辅食时补铁的重要来源之一。市面上有很多专门为宝宝设计的强化铁米粉,选择时要注意产品的质量和铁含量。

可以将米粉冲调得稍微稀一些,用小勺子喂给宝宝,开始时每次喂几勺,逐渐增加量。

红肉:

如牛肉、猪肉、羊肉等,这些肉类中的铁为血红素铁,吸收率较高。

可以将肉煮熟后做成肉泥,比如牛肉泥可以先将牛肉洗净、切块,煮熟后用料理机打成细腻的泥状。一开始给宝宝添加时,量要少,观察宝宝是否有过敏等不适反应。

动物肝脏:

猪肝、鸡肝等是很好的补铁食物。动物肝脏富含铁、维生素 A 等营养物质。

把肝脏洗净煮熟后,制成肝泥。可以将肝泥混合在米粉或蔬菜泥中喂给宝宝,每周可以吃一到两次,但不要过量,以免维生素 A 摄入过多。

二、富含维生素 C 的食物

水果:

橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素 C,能促进铁的吸收。

可以将水果制成泥状给宝宝吃,比如将橙子挤出橙汁,用小勺喂给宝宝;草莓洗净后压成泥状。但要注意水果的量不要过多,以免引起宝宝消化不良。

蔬菜:

西兰花、青椒、菠菜等蔬菜也含有丰富的维生素 C。

可以将蔬菜煮熟后打成菜泥,比如西兰花泥,先将西兰花洗净、煮熟,然后用料理棒打成泥。蔬菜泥可以和米粉、肉泥等混合在一起喂给宝宝。

三、其他注意事项

饮食均衡:

除了注重补铁和补充维生素 C 外,还要保证宝宝的饮食均衡,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。可以逐渐给宝宝添加各种不同的食物,如鱼类、豆类、谷物等,以满足宝宝生长发育的需要。

定期体检:

定期带宝宝去医院进行体检,检查血常规等指标,了解宝宝的贫血情况是否有所改善。如果贫血较为严重,医生可能会根据具体情况建议补充铁剂等治疗方法。


看完上文的介绍后,相信大家对小儿常见的贫血原因 8个月宝宝贫血吃什么补血最快已经有了自己的认识和了解,希望铁积木养生分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。关注更多养生知识,请大家多多关注铁积木养生。

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