德国马膏不能乱用的原因是因为有可能会引起副作用。德国马膏是以马脂、欧洲七树叶提取物、甘草提取物以及透骨草提取物等成分制作得到的，通过局部外用涂抹的方式，是能够实现加快局部血液循环，放松肌肉以及缓解疼痛和修复皮肤作用，同时能够针对关节肩颈等多个部位炎症所带来的不适症状起到缓解的作用。只是要注意，对原料过敏的人群不可以去使用，另外，皮肤溃烂者或者是孕妇、乳母以及未成年人的同样不能使用。
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中医讲究“一人一方，辨证施治”，西医亦强调个体差异。以地黄双参鹿茸丸或桑叶茶为例，不同体质（如阴虚、阳虚、湿热等）、不同年龄阶段以及是否患有基础疾病（如高血压、糖尿病等），其适用性、用法用量及禁忌症均存在巨大差异。网友觉得有效的方案，未必适合您的身体状况，盲目照搬可能存在健康风险。
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