芡实加莲子的主要功效是益肾固精，也具有辅助延时的作用，两者搭配在一起，主要应用于补肾，适用于脾肾两虚，久泻不止，肾气不固，遗精滑精等问题。两者搭配在一起可以达到健脾的作用，另外能够帮助收缩，帮助提升控精能力，通过改善脾胃功能和肾气来间接提升持久度，但通常需要坚持使用几周甚至更久才可以看到变化，所以在使用时先咨询专业医师，盲目进补。
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中医讲究“一人一方，辨证施治”，西医亦强调个体差异。以地黄双参鹿茸丸或桑叶茶为例，不同体质（如阴虚、阳虚、湿热等）、不同年龄阶段以及是否患有基础疾病（如高血压、糖尿病等），其适用性、用法用量及禁忌症均存在巨大差异。网友觉得有效的方案，未必适合您的身体状况，盲目照搬可能存在健康风险。
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